Corso di Acroyoga

L'acrobatica incontra lo Yoga in questa pratica di coppia e di gruppo. questa disciplina si basa sulla fiducia reciproca tra i partecipanti che collaborano per eseguire posizioni acrobatiche e transizioni con un approccio yogico basato su movimenti fluidi in base al respiro. Le figure principali sono "la base" che fa da supporto, "il flyer" che compie evoluzioni su mani e piedi della base e spesso "lo spotter" che interviene in fase di apprendimento per garantire la sicurezza della pratica. Vengono svolti esercizi propedeutici per la consapevolezza corporea e per la fiducia ed inseriti elementi di massaggio Thailandese.

Vieni a volare con noi!

Orari

Organizziamo incontri una volta al mese, contattami per conoscere date e dettagli!
Scrivimi o chiamami al 340 0870347 (Selene)
oppure manda un whatsapp alla segreteria al 351 5408742