L'Associazione Yoga e Ayurveda Napoli,
organizza corsi per conoscere
e praticare lo yoga a Napoli
L'associazione "Yoga e Ayurveda Napoli" organizza corsi per chi desidera avvicinarsi allo Yoga, approfondirne la conoscenza e la pratica. Le lezioni si svolgono a Napoli presso la sede del Vomero in zona Arenella. Le insegnanti vantano un'esperienza pluriennale e una formazione di alto livello. Si possono frequentare lezioni di gruppo e lezioni individuali che si svolgono nella sala accogliente e rilassante. L'associazione "Yoga e Ayurveda Napoli" propone, inoltre, il corso di Tecniche di rilassamento e meditazione, il corso di MAO: Movimento Armonico Olistico e il Laboratorio Coreografico con i corsi di danza orientale.
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Corso di Hatha Yoga
Crea l’armonia degli opposti, agisce dolcemente su tutte le strutture fisiche sia profonde che superficiali del nostro corpo
Corso di Yoga Dinamico
Nato dalla tradizione ayurvedica, è adatto a tutte le persone che vogliono smuovere energie e tossine sia fisiche che mentali
Corso di Yoga Terapia
Nata sulla base dell’Ayurveda, è una riabilitazione naturale che prende in considerazione le diverse costituzioni psicosomatiche
Corso di Yoga Antigravità
Questo stile si pratica con l’ausilio di un tessuto morbido che si adatta al nostro corpo e permette di eseguire posture in modo leggero
Corso di Acro Yoga
Disciplina molto coinvolgente che unisce le posture tipiche dello Yoga, il movimento acrobatico e il Thai Massage
Corso di Yin Yoga
Entrando in una dimensione meditativa di profondo contatto col corpo e col respiro è possibile il rilascio delle tensioni più profonde e radicate nel corpo e nella mente
Laboratorio coreografico
Un percorso moderno ed innovativo, un metodo di insegnamento basato sulla libera espressione della persona lontana dal giudizio e dalla competizione
Movimento Armonico Olistico
La respirazione sarà la base principale dalla quale partirà il percorso per contattare sè stessi e l'ambiente che ci circonda
Corso di Meditazione
Un viaggio di scoperta e di conoscenza del sé, essenziale per migliorare la consapevolezza ed innalzare la qualità della vita
Che cos'è lo Yoga
“Lo Yoga non è un antico mito sepolto nell’oblio. È l’eredità più preziosa del presente.
È il bisogno essenziale dell’oggi e la cultura del domani.”
Swami Satyananda Saraswati
Statua di Shiva al Tempio di Shivoham Shiva,
situato nella città di Bangalore in Karnataka, India
Lo Yoga agisce su tutti i livelli della persona: fisico, vitale, mentale, emozionale, psichico, spirituale.
La parola Yoga significa unità e rappresenta l’unione della coscienza individuale con la coscienza universale. A livello pratico è un metodo per equilibrare ed armonizzare corpo, mente ed emozioni principalmente attraverso la pratica di asana (posizioni), pranayama (respiro), mudra (atteggiamenti sacri), meditazione e Yoga Nidra (rilassamento profondo).
Agisce prima sul corpo fisico che è un punto di partenza pratico e familiare, per poi passare ai livelli mentale ed emozionale che sono più intimi e profondi. Lo Yoga mira a portare le diverse funzioni organiche in equilibrio in modo da lavorare per il benessere di tutto il corpo.
La nostra sede al Vomero
L'associazione Yoga e Ayurveda Napoli si trova al Vomero, in zona Arenella, in Viale Raffaello, 18.
L'ambiente è accogliente e rilassante: i colori, gli elementi d'arredo, i tessuti, tutto è stato accuratamente scelto e studiato per creare l'atmosfera adatta allo svoglimento degli esercizi. L'atmosfera necessaria per raggiungere l'integrazione e l'armonia tra pensiero, parola e azione, tra testa, cuore e mani, che è l'obiettivo dello Yoga.
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