• Meditazione su aria, etere e scintilla divina - 36:47
  • Luna piena e cambiamento positivo - 34:11
  • Meditazione acqua fuoco terra - 33:36
  • Shiva e Shakty e giardiniere dell’anima - 38:00
  • Rilassamento guidato sulle fasi lunari - 18:27
  • Battito del cuore e nuvole - 43:12
  • Yoga Nidra 2 - 30:06
  • Meditazione Amadio Bianchi - 16:01
  • Yoga Nidra 1 completo - 27:41

Quando, con tutta la sua grazia, Selene mi ha chiesto di scrivere questo articolo, il primo pensiero è stato: ma da dove comincio? C’è un universo intero nello scibile dello Yoga, ed io certo non sono la persona più adatta e sufficientemente esperta per rendere anche solo un milionesimo di conoscenza in materia.

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Riprendiamo le attività con una serie di novità

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