Corso per "imparare a suonare le Campane Tibetane"
Con Teodoro Castolo - Operatore Olistico specializzato in Suonoterapia
🛎️ Un percorso di quattro incontri per imparare a suonare le campane tibetane, sviluppare sensibilità e ascolto profondo, comprendere i principi che governano l’armonia del suono e imparare a utilizzarlo come strumento di consapevolezza e presenza.
Ogni incontro è pratico, esperienziale e progressivo: si parte dall’esplorazione delle tecniche base fino all’utilizzo consapevole del suono come meditazione e via di trasformazione interiore.
📆2026 - dalle 16:00 alla 20:00
- 4 ottobre
- 18 ottobre
- 8 novembre
- 6 dicembre
📆2027 - dalle 16:00 alla 20:00
- 14 febbraio
- 7 marzo
- 18 aprile
- 9 maggio
🌀 PROGRAMMA
1° Incontro - Il suono è una percezione che crea delle sensazioni.
Un’esperienza per chi inizia.
Un laboratorio pratico, semplice e profondo per avvicinarti al mondo delle campane tibetane e imparare a suonarle con consapevolezza.
Scoprirai come creare un suono armonioso, utilizzare il battente con sicurezza e iniziare ad ascoltare con tutto il corpo, non solo con le orecchie.
Esperienze principali:
• Introduzione all’ascolto profondo e alla percezione vibrazionale.
• Tecniche base per suonare correttamente
• Come scegliere e conoscere la campana tibetana
Obiettivo: prendere confidenza con lo strumento e risvegliare la propria sensibilità vibrazionale.
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2° Incontro – La pratica del suono.
Ci alleniamo all’ascolto profondo.
🎶 Sperimentare, toccare, sentire
In questo primo incontro entreremo in contatto diretto con le campane tibetane e impareremo diverse tecniche per suonarle.
Esercitazioni individuali, di coppia e di gruppo ti permetteranno di sviluppare sicurezza, padronanza e ascolto sensibile.
Esperienze principali:
• Come creare un suono puro e stabile
• Esercizi di connessione con la campana
• Pratica in coppia e in gruppo per affinare l’ascolto
Obiettivo: connessione con se stesso attraverso il suono, maggiore serenità e presenza, fiducia e padronanza nella pratica.
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3° Incontro – Dare e ricevere il suono.
Il sentire attraverso lo scambio.
👫 In questo incontro il focus si sposta dalla tecnica all’esperienza relazionale del suono.
Lavoreremo principalmente in gruppo, esplorando come la vibrazione della campana tibetana circola tra le persone e come ci trasforma quando siamo chiamati a dare e a ricevere.
Attraverso pratiche condivise, il suono diventa un linguaggio di presenza, attenzione e ascolto reciproco, in cui ognuno sperimenta il proprio modo di offrire e di accogliere.
Esperienze principali:
• Pratiche sonore di gruppo centrate sullo scambio
• Ascolto sensibile nel ruolo di chi dona e di chi riceve
• Esplorazione della risonanza tra corpo, suono e relazione
Obiettivo: sviluppare una sensibilità al suono come esperienza condivisa, imparando a suonare con presenza e a ricevere con apertura.
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4° Incontro – Il suono che crea la forma
🌿 L’armonia come legge universale.
“Tutto ciò che esiste vibra.” In questo incontro esploreremo il legame profondo tra suono, forma e armonia.
Approfondiremo i principi che regolano l’universo sonoro: il numero aureo, la proporzione, la serie di Fibonacci e la cimatica — il linguaggio visibile della vibrazione.
Esperienze principali:
• Ascolto e osservazione del suono che genera forma
• Pratica sonora di gruppo per armonizzare energia e spazio
• Riflessione esperienziale sull’armonia e la risonanza interiore
Obiettivo: comprendere il suono come forza creativa e principio di equilibrio universale.
🔔 A chi può essere utile il corso sulle campane tibetane?
- A chi desidera prendersi cura di sé, imparando a utilizzare il suono per favorire rilassamento, presenza e meditazione nella vita quotidiana.
- Alle famiglie, per creare momenti di ascolto, calma e condivisione con il partner, i figli o gli anziani, senza particolari competenze musicali.
- Agli insegnanti di yoga, per accompagnare l’inizio e la conclusione delle lezioni, il rilassamento finale (Shavasana), la meditazione e le pratiche di respirazione.
- Agli operatori olistici e ai professionisti del benessere, che desiderano integrare il suono nei propri percorsi di accompagnamento, sempre nel rispetto del proprio ambito professionale.
- Agli educatori e agli insegnanti, come strumento per favorire concentrazione, ascolto e momenti di quiete nei gruppi.
- A chi opera nella relazione d’aiuto (coach, counselor, facilitatori), per arricchire gli spazi di presenza e di ascolto.
- Ai musicisti e ai ricercatori del suono, che vogliono scoprire un modo diverso di vivere la musica, più contemplativo e vibrazionale.
- A chi è semplicemente curioso, desideroso di imparare a suonare le campane tibetane in modo consapevole, anche senza alcuna esperienza musicale.
Non è un corso per diventare musicisti, ma per imparare a usare il suono come strumento di presenza, ascolto e relazione, con sé stessi e con gli altri.
Si rilascia attestato di partecipazione.
💰 Costi e modalità di partecipazione :
- Costo dell'intero percorso (4 incontri): €240,00
- Costo di un singolo incontro: €70,00 (è possibile partecipare anche a singoli incontri purchè in modo consequenziale)
⏰ L'iscrizione deve essere effettuata entro il sabato precedente al primo incontro.
Per confermare la partecipazione è richiesto il versamento di un acconto pari al 50% del costo dell'intero percorso formativo. Il saldo del restante 50% dovrà essere corrisposto in sede, il giorno del primo incontro.
Per informazioni
Selene 340 0870347 / segreteria 351 5408742
Centro Yoga Āyurveda Napoli
Viale Raffaello 18 – Napoli
Instagram: selene_centroyogaeayurvedanapoli
Facebook: Centro Yoga e Āyurveda Napoli
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