Fai meditazione a casa tua: scegli uno dei file audio realizzati da Selene Spiezia.

Un viaggio graduale di scoperta e di conoscenza del sé, essenziale per migliorare la consapevolezza ed innalzare la qualità della vita riducendo lo stress mentale e fisico

Rilassamento guidato sulle fasi lunari

Battito del cuore e nuvole

Meditazione Amadio Bianchi

Meditazione su aria, etere e scintilla divina

Shiva e Shakty e giardiniere dell’anima

Yoga Nidra 2

Meditazione acqua fuoco terra

Luna piena e cambiamento positivo

Yoga Nidra 1 completo